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Ciber Ciencia

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Tecnología
La tecnología se esta comiendo al mundo, es uno de los grandes factores para encontrar trabajo, es por eso que desde pequeños deben entenderla y comprenderla, no limitarla.
Educación
Lo mas importante es seguir aprendiendo, con la educación que hoy aprendemos en el aula no es suficiente lo ideal es aprender nuevos factores que puedan sacar un conocimiento extra a los demas.
Ciencia
Lo que sigue evolucionando y nunca acabara es la ciencia ya que todo el tiempo se encuentran nuevos factores de investigación sobre todo ciencia que se puede aprender desde niños
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Dieta y estilo de vida para prevenir las cataratas

Desde tiempos antiguos, las distintas civilizaciones que sentaron las primicias de la ciencia médica plantearon que la principal medida para conservar la salud y alejar la enfermedad no es el consumo de fármacos, sino los cuidados y la prevención.

En diversos manuales de medicina heredados de las culturas griega y romana, en occidente, y de la china, egipcia e hindú, en oriente, se ha encontrado que para evitar e incluso curar ciertas enfermedades, lo que se prescribe es el consumo de ciertos alimentos, la práctica de ejercicios o el cambio de hábitos. En suma, se trata de aspectos relacionados con la dieta y el estilo de vida.

El desarrollo científico ha demostrado que algunas de esas prescripciones eran acertadas, mientras que otras debían corregirse; también condujo a la elaboración de medicamentos que pueden acelerar la recuperación y hasta salvar la vida, en los casos más graves.

Hoy en día, y especialmente a causa de nuestro acelerado estilo de vida, estamos acostumbrados a tomar medicamentos para cualquier dolencia. Frente a un refriado común, por ejemplo, esperamos que el médico nos recete algún antigripal para “cortar” la enfermedad; sin embargo, la mayoría de los especialistas nos dirán que el principal tratamiento debería ser el reposo, complementado con el consumo de alimentos ricos en vitamina C.

Si no podemos darnos tiempo para un tratamiento dietético en algo tan sencillo como un resfriado, menos aún lo haremos si se trata de algo más severo, como las cataratas en los ojos. Y la verdad es que no nos falta razón, pues cuando la catarata se ha desarrollado al punto de que dificulta mucho la visión, lo más recomendable podría ser una cirugía para extraer el cristalino dañado e implantar un lente intraocular.

En efecto, una catarata no es algo que pueda tratarse sólo con cambios en la dieta y los hábitos, aunque sí será necesario implementar ciertos cuidados después de la operación. Lo que sí se puede lograr al cuidar ciertos aspectos de nuestra alimentación y de nuestras actividades diarias es evitar o retardar el desarrollo de esta enfermedad visual.

Estas son algunas medidas que puedes tomar desde ahora y sin importar la edad que tengas, para prevenir las cataratas en los ojos:

Aumentar el consumo de vitamina A y C

Estas dos vitaminas son básicas para el desarrollo de los tejidos oculares, así que además de ayudar a la salud visual en general, retardan el deterioro del cristalino. Como nos enseñan desde la primaria, la vitamina A se encuentra en la zanahoria, la papaya y otras frutas y vegetales de color anaranjado; y la C en los cítricos. Pero a la primera también podemos encontrarla en vegetales de hoja verde, como las espinacas y en alimentos de origen animal, como el hígado. Otra fuente importante de vitamina C es el alga espirulina.

Disminuir el consumo de azúcares, alcohol y cafeína

Estas sustancias son, entre otras cosas, estimulantes del sistema nervioso, por lo que al consumirse en exceso, aceleran la degeneración del mismo.

Consumir alimentos ricos en antioxidantes

Los antioxidantes son elementos que combaten a los radicales libres o moléculas de oxígeno inestables, que pueden acumularse en distintos tejidos y desgastarlos. Entre los alimentos ricos en antioxidantes se encuentran las fresas, naranjas, uvas, tomates y brócoli.

Hacer ejercicio

Entre los muchos beneficios de la actividad física diaria está el prevenir la diabetes, enfermedad que incrementa el riesgo de padecer cataratas o retinopatía diabética.

Descansar la vista

En el transcurso del día, y especialmente si se trabaja mucho con la computadora, es importante descansar la vista, fijándola en un punto distante (de preferencia un área verde). Posteriormente, se pueden cerrar los ojos por algunos minutos.

Protegerse del sol

Los rayos UV son una de las principales causas de aparición de cataratas en adultos jóvenes. Para proteger los ojos, es indispensable usar gafas oscuras con filtros UV, cada vez que se tenga una exposición prolongada (más de 20 minutos) al sol.

Acudir al oftalmólogo

Aunque no se tengan problemas de visión, la consulta preventiva con el oftalmólogo es muy importante, para detectar cualquier enfermedad desde las etapas más tempranas. Para los niños y las personas de la tercera edad, se recomienda que la revisión sea dos veces al año. Para los adultos, puede ser cada dos años, o cada año, según lo recomiende el especialista.

Para qué usar los blogs en tus clases de inglés

Sabemos perfectamente que la tecnología ha llegado para quedarse y durante su trayectoria ha cambiado muchas de las formas de aprender y transmitir tanto la información como el conocimiento.

Un profesor o instructor debe tener este punto muy claro, ya que sus alumnos se encuentran inmersos en este mundo, más tratándose de jóvenes y adultos menores a 45 años.

Estas son poblaciones, que ya se encuentran inmersas en internet y todo lo que le acompaña e incluso los niños son visualmente más activos ante los estímulos que este recurso ofrece por lo que el continuar con una cátedra de la vieja escuela, sencillamente ya no es recomendable.

Si bien aún existen recursos y metodologías que son interesantes el mantenerlas vivas, como el leer un libro físico o escribir en una libreta (por obvias que suenen este par de actividades han bajado considerablemente su uso) el recurrir a la tecnología puede ser atractivo para los alumnos.

Y entre los recursos que se tienen en internet, por ejemplo, se encuentran los blogs, lo que puede ayudar a mantener a los estudiantes participando dentro y fuera del salón de clase.

En esta ocasión enfocaremos la creación de este recurso para las clases de inglés y si eres un profesor nuevo en esto de integrar los blogs en tus planeaciones de clases, aquí tienes unas ideas del por qué apoyarte de este recurso.

  1. La complejidad queda fuera de discusión

Escribir un blog no requiere de un desembolso adicional ni tampoco de grandes conocimientos técnicos. Afortunadamente existen plataformas de blogs que son gratuitas, como Tumblr, WordPress.com, Edublogs.org y Blogger.com y que además son fáciles de usar.

  1. Comenzar con la creación de contenidos

Con este recurso en internet es posible que si tienes alumnos jóvenes y adultos pueden utilizar este medio para que expongan sus puntos de vista, realicen una actividad, etcétera.

Esto los motivará a crear cosas de su interés y ponen a su vez en práctica lo aprendido en clase explorando el arte de la comunicación escrita en un medio electrónico. Además que puede ir más allá llegando a lo visual y auditivo.

Solo es cuestión de dejar claro los parámetros a evaluar identificando claramente los criterios de calificación y el asegúrese de que los estudiantes comprendan que si se les pide que publiquen el borrador final de un artículo en su blog, lo mantendrán con los mismos estándares de gramática, estilo y mecánica de lo que sería un ensayo impreso.

  1. Propiciar la retroalimentación

Una vez que los estudiantes han dado el primer paso, esto es, el publicar en inglés en sus blogs, es el momento de ejercer toda la capacidad del género de un blog.

Esto significa que se debe instruir a los estudiantes para que lean los ensayos de sus compañeros y publiquen sus comentarios.

Es importante en este punto manejar y mantener una crítica constructiva del trabajo de los compañeros, y especificar los estándares para generar una interacción respetuosa en este medio. Cuando se controlan adecuadamente, los foros de internet, este recurso llega a ser un medio interesante para aquellos estudiantes más callados ofreciendo la oportunidad de entrar en discusión en clase.

Y por supuesto, todo esto se deberá hacer en inglés. De esta forma, no solo tendrás las publicaciones de las tareas o actividades de tus alumnos sino que abres canales de discusión en el aula para la siguiente clase manteniéndose por supuesto el canal en internet

Esta actividad te abre un sinnúmero de opciones, ya que puedes pedirles a tus estudiantes que escriban un post de reflexión sobre las actividades anteriores, respondiendo a diversas preguntas.

La clave es hacer que los estudiantes sientan ese sentido de propiedad sobre su trabajo en la clase.

Como ves, este recurso disponible está a tu alcance y puedes hacer de esto algo muy interesante en tus clases de inglés.

Educación con enfoque a la tecnología y la ciencia

La educación de nuestros hijos es primordial para nosotros, muchas veces no sabemos como y que enseñarles como clases extracurriculares, ejercicio, regularizaciones, entre muchas otras cosas, que ellos aun no comprenden pero en su futuro les puede va a servir muchisimo, nosotros no tratamos de acaparar todo el barco y decirte que deportes son buenos o no o que materias son las optimar para ellos o cuales son las mejores escuelas o cuales son las mejores formas de aprendizaje, lo que nosotros hablaremos en este blog es sobre dos materias muy importantes para su futuro y el de una compañia en la que se van a encontrar en unos años, estamos hablando de la tecnología y la ciencias las dos son muy importantes en este tiempo y las dos se llevan de la mano, en las cuales estan creciendo a pasos agigantados y en cada empresa exite un area para estas dos materias.

Es por eso que nosotros te enseñaremos, aconsejaremos, denotaremos, tendencias, tip, entre muchas cosas con el fin de tener un mejor mundo con un enfoque diferente al de ahora, ya que estas dos materias o ramas moveran al mundo el un futuro no muy lejano. Al igual que ellos tu tambien te debes meter en este enfoque para que tu lo comprendas y puedas ayudarlo con cualquier duda o perspectiva, gracias a esto el no se sentira perdido en un mundo que solo el tiene que entender, sino que sabra que sus padres tambien se estan adaptando a todos estos cambios.

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