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Nadar con tiburones ballena en México… toda una experiencia
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Nadar con tiburones ballena en México… toda una experiencia

Nadar con tiburones ballena es una aventura submarina que debes probar si nadar, el mar y el buceo te gusta y más aún si el compartir el espacio con estos magníficos animales te resulta más que atractivo.

Antes de comenzar debemos dejar muy en claro que los tiburones ballena son unos gigantes gentiles.

Por lo que el nadar con tiburones ballena es una experiencia totalmente diferente.

El tiburón ballena es el pez más grande en el océano, crece hasta 12 m de largo y pesa hasta 9 toneladas. Sin embargo, no tienes que preocuparte de que te coman porque para empezar sus dientes son muy pequeños y tu no estas incluido en su dieta.

Ahora bien, la mejor forma de vivir esta maravillosa experiencia es visitar la Isla de Holbox en México en cuanto arriben estos magníficos gigantes marinos a sus costas.

Para ello y para hacer que tu experiencia comience bien, debes hacer una planeación. Procura buscar tanto tus vuelos como tu reservación a tiempo ya que suele ser un destino muy buscado por personas que muestran interés por nadar con estos bellos animales.

Así que visita Viajacompara y busca “vivaaerobus vuelos” para comenzar con la operación: “nadar con tiburones ballena”.

Ya con este paso dado, debes ahora conocer un poco más sobre este noble animal.

Los tiburones ballena son filtradores, chupan por lo tanto el plancton microscópico y peces bebés con sus bocas gigantes.

Por lo tanto, no pueden comer humanos, por lo que nadar con ellos se ha vuelto tan popular en lugares como México, Filipinas y Sudáfrica.

Los tiburones ballena pueden vivir hasta 70 años. Se mueven con la lentitud suficiente para que podamos seguir su ritmo bajo el agua.

Sin embargo, tienes que nadar muy rápido con aletas para quedarte al lado de uno, así que ve practicando tu pataleo.

El único peligro real es nadar debajo de uno. Después de alimentarse, a veces descienden sin previo aviso … ¡imagínate estar atrapados bajo un camión volcado!

Una vez con tu paquete de expedición en la mano, partes en general a las 8:00 a.m., en una lancha sobre el Golfo de México durante aproximadamente 2 horas.

De preferencia busca que el bote esté cubierto para que sea agradable el trayecto ya que el sol tropical mexicano es caliente.

Es bueno que vayas con personas expertas para que te vayan asesorando y así llegues al lugar indicado, te ayuden a usar adecuadamente tu equipo de esnórquel y te den la señal para saltar además de que estarán atentos todo el tiempo de ti.

Una vez que estés en el agua, el objetivo es patear fuerte y rápido para mantenerte lo más cercano a un tiburón ballena.

Puede ser que al principio dudes de hacerlo, pero créeme, podrías lamentarlo después el no haberte dado la oportunidad de estar junto a estos bellos animales.

Ellos nadan sin esfuerzo, pero son mucho más rápidos de lo que parece así que debes sacar tu mejor pataleo.

Una nota importante es que no se permite tocar a los tiburones ballena porque los estresas y puedes hacer que se sumerjan profundamente, poniendo fin a la experiencia para todos. Solo 2 personas entran al agua a la vez, junto con su guía.

Así que solo será cuestión de mentalizarte que estarás nadando con una criatura marina del tamaño de un pequeño autobús por lo que será algo genial. ¿Te animas hacerlo?

Pensamientos de Invierno

Hace unos días fui a hacerme una biometría hemática que me es rutinaria con el paso de cada seis meses, simplemente para asegurar que me encuentre bien y para arreglar los detalles que cada año trae consigo mismo para con la salud personal. Como de costumbre, todo me fue bien dado a que verdaderamente intento llevar la vida mas sana que pueda. Al termine mis estudios, salí del médico con prisa para apresurarme hacia el trabajo. Sin embargo, recibí una llamada que este se había cancelado debido a la tremenda nevada que estaba cayendo.  

Por lo general, soy una persona que gusta ir a trabajar ya que tengo la fortuna de laborar en algo que verdaderamente me gusta, lo que hace por supuesto de todos mis días semanales algo agradable aunque pesados ya que es una labor muy demandante, sin embargo, es una buena carga parecida a aquella que produce el ejercicio cada vez que uno sale de una buena sección en el gimnasio.  No obstante, debo decir que si existen aquellos días donde lo único que quiero es estar en mi cama y tomando te.

Si bien estos días no suceden con mucha frecuencia, cuando suceden por lo general es en los meses de invierno cuando la nieve cae con furia en esta ciudad por varios meses casi sin parar: es aquí cuando se producen lo que llamo pensamientos de invierno. “El invierno “ decía el abuelo de mi esposa “ es cuando el mundo se va a dormir”  algo que al menos en el mundo natural así lo es. Durante esta estación glacial, los osos buscan su madriguera para dormir por meses enteros; los lobos procuran siempre estar en los lugares más profundos del bosque; los pájaros duermen sin cesar es sus nidos escondidos en los troncos de los arboles; e inclusive los granjeros se olvidan del trabajo de la tierra por algunos meses y se dedican simplemente al cuidado de sus animales resguardados en un cálido establo.  

El invierno,  al menos en estas partes nórdicas del mundo, es una época donde la luz del sol es corta y escasa y donde la obscuridad de las noches polares son largas y lentas cuya obscura existencia es armoniosamente contrarrestada por la azucarada nieve que cae de los cielos poblados de nubes gruesas y blancas como el algodón.

En estos tiempos de invierno, los lagos y los mares se congelan,  lo que produce la inactividad de muchos buques privados y comerciales aunque produce actividades en familia como lo es el patinaje en hielo o juegos de hockey con los amigos. Este tiempo es también uno cuyo hipnótico efecto produce reflexiones profundas sobre la vida que le dan un tiene especial, un tinte azul obscuro que puede dar también pie a la melancolía o a sentimientos de una pacifica y sobria felicidad al entender que estamos concluyendo un año mas de vida. 

Ese día, cuando se canceló el trabajo, lo pase en frente del fuego escuchando los sutiles mensajes de las flamas y el crujido de la leña. Una gran experiencia. 

La flexibilidad y el acondicionamiento es lo mejor para un trabajador remoto

Cada vez estamos observando más y más personas que se encuentran trabajando fuera de lo que sería una oficina tradicional.

Los trabajadores remotos, aquellas personas que trabajan desde casa, esos emprendedores que buscan alternativas basadas en la nube o aquellos vendedores que al contar con un teléfono inteligente hace toda la magia para su empresa… son cada vez más los protagonistas que vemos bajo este esquema.

Y, entre muchos de los cambios y ajustes que se notan es que solemos verlos sentados trabajando en un espacio público como una cafetería o restaurante.

Si bien al presentarse en estos lugares, dichos personajes realizan un consumo para “justificar” su estancia en el lugar vemos dos caras de la monda importantes:

  1. a) Desde el punto de vista del establecimiento

Al ver una persona pegado en su portátil sabe ya de antemano que va a trabajar.

Esto va a representar dos cosas: la primera es que seguramente pasará mucho tiempo ocupando una mesa y segundo, su consumo no será muy alto.

Además de que muy seguramente pedirá un “lugar privilegiado” en donde por lo menos tenga un enchufe a la mano y solicitará el acceso al WiFi.

  1. b) Desde el punto de vista del cliente

Sabe que le podría resultar complejo encontrar un lugar realmente cómodo y con acceso a un enchufe.

También sabe que deberá consumir “lo mínimo” para no verse mal y poder así tener el “pretexto” para usar el Wifi del establecimiento.

Entonces, tienes el enchufe y un asiento y ya estás listo pero, ahora tienes que ir al lavabo.

Cuando estás en tu cafetería favorita, ¿cómo eliges al extraño que va a cuidar tus cosas?

¿Has intentado alguna vez entregar tu computadora portátil al barista? ¿No? Yo tampoco. Y bueno… la cuestión es que dejar tus cosas por unos momentos realmente es el mayor de los suplicios.

Todos lo hemos hecho … escaneando la habitación en busca de la persona más amable y confiable.

No es un padre con niños, ese chocolate caliente arruinará tu computadora.

No es la mujer que parece que le fue mal en la escuela secundaria y podría superarte en una carrera a pie.

Podrías preguntarle a los otros compañeros que trabajan, sabiendo muy bien que en realidad no verán tus cosas. Mantendrán sus auriculares y ojos en la pantalla.

Por otro lado y para rematar… pero a veces suele ser incómoda la visita constante del mesero preguntándonos si necesitamos algo más o peor aún, que nos llevan la cuenta sin pedirla.

Bueno… esto y otras cosas más pudieran pasar si buscas trabajar en un café o lugar público.

Quizás aún te guste una buena cafetería pero qué pasaría si en lugar de ella piensas en las oficinas virtuales… o en un espacio de coworking.

En este casos en Network Oficinas obtienes lo mejor de ambos mundos.

Flexibilidad para trabajar donde lo desees, cuando lo desees y si deseas una cafetería, también la encontrarás en nuestras diferentes sucursales.

El tema de enchufes, espacios individuales o para grupos, conexión WiFi y hasta la asistencia de un equipo de trabajo como impresoras, fotocopiadoras, secretaria etc, estarán ahí para apoyarte.

Encontrarás nuestras oficinas en lugares en Reforma, Polanco o Lindavista en donde podrás reservar de forma rápida y sencilla.

Con nosotros encuentras alguien en quien confiar.

Los espacios de coworking están llenos de personas que se han seleccionado a sí mismas para trabajar allí. Es probable que conozcas muchos de los nombres de esas personas.

Y en lugares como estos podrás caminar al baño sin miedo de perder tus cosas o si realmente eres una persona nerviosa, dáselo al administrador del espacio durante tus paradas y ya está.

Podrían pensar que eres un poco paranoico pero están ahí para ayudar y para trabajar… todo fluye de maravilla en un espacio diseñado para ello ¿no lo crees?

La Nueva Cultura

Desde el nacimiento del segundo milenio  de la historia humana, ha nacido una nueva cultura diseñada para desbalancear las balanzas del mundo occidental,  una fracción de la sociedad mundial que algún día tenía la batuta del mundo. Esta nueva cultura es la cultura de la inmigración masiva donde los males occidentales se reflejan en sí mismos, una reflexión provocada por las elites del mundo para poder acercar la venida del poder absoluto engañando por completo a aquellos quienes trabajan para ellos y quienes ciegamente cometen un lento suicidio.

La cultura del migrante es una cultura que se ha forjado en los laboratorios sociales del mundo de la posguerra cuyo sofisticado proyecto de destrucción ha echado una raíz casi incontable, una raíz que será  demasiado profunda para cuando y si es que el mundo despierte en si mismo  y entienda el engaño que hemos sufrido en todas las facciones de la vida,  inclusive demográficamente como lo vemos hoy en día donde los países que habían logrado ser los mas desarrollados están siendo repoblados por individuos cuya historia nacional ha sido siempre un desastre incambiable debido a las desordenadas sociedades de donde se proviene.

Es natural que en estas sociedades de migrantes existen márgenes quienes conocen la verdad de las cosas  y quienes por naturaleza o educación mantenían una vida de orden en el desorden de sus países originales donde nada funciona. Asimismo, debemos mencionar que hay muchos tipos distintos de migrantes algunos de los cuales no sufren de ningún tipo de shock cultural al llegar a su nuevo país adoptivo puesto a que sus antepasados eran de ahí. No obstante, la clase más abundante de migrante es aquel que proviene de un mundo enteramente distinto en todos los aspectos al nuevo país y quiere imponerlos ahí.

Esto en gran medida se da por la cultura que existe entre muchos migrantes de víctimas, un mundo donde el mundo les debe todo y es responsable de arreglar todos sus problemas por lo que a su vez les permite hacer todo lo que quieran en los nuevos países. En teoría clásica de la lógica, esto debería de causar un contrapeso brutal e inmediato para con esta ola titánica de invasores ideológicos, sin embargo no lo es así debido a razones tan simples que son complejas.

La razón principal de la  ausencia de este contrapeso o la lentitud del mismo se encuentra en los salones de las universidades mas prestigiosas cuya única y mas importante misión es la adoctrinamiento de las masas de estudiantes para permitir, a través de las décadas, a aceptar su propia cultura como mala y aburrida y las otras como lo ultimo en evolución y el paso hacia el progreso olvidando por completo, gracias a sus docentes, el sacrificio el cual pagaron sus ancestros para su libertad.  Esto combinado con el papel de víctima de los migrantes, resulta simplemente en la muerte de la cultura occidental.

No fue una decisión de dos

Alguna vez mi abuela me dijo que en el amor, la decisión de iniciar una relación es de dos personas, pero para terminarla basta con que una ya no quiera seguir. No importa cuánto te esfuerces, las explicaciones que des o lo convincente que creas que estás siendo, si la otra persona ya no desea estar contigo, no habrá nada que puedas hacer, sólo aceptar tu destino. Mi viejita falleció ya hace algunos años y jamás me dijo que este concepto aplica para otras situaciones de la relación, jamás me preparó para afrontar un hecho tan complicado como el que me tocó vivir.

Hacía ya más de dos años que estábamos juntos mi pareja y yo, según yo éramos muy felices, todo era de color rosa. Teníamos nuestras fricciones, como existen en todas las relaciones, pero no había indicios de que nuestra comunicación fuera defectuosa o algún otro aspecto, incluso pensaba que éramos la pareja perfecta. En mi mente no había nada en el mundo que nos pudiera separar, sólo la muerte de uno, porque aún después de partir de este mundo, imaginaba que nos reencontraríamos en el más allá. Un pensamiento muy cursi y romántico, idealista. Pero, volviendo a citar la sabiduría de mi abuela, nada en esta vida es perfecto, y si lo es, no tendría caso vivir en un mundo sin retos, sin crecimiento personal. Cuanta razón tenía. Dicen que la vida es como un monitor para el corazón, tiene sus puntos altos y bajo, hasta que todo se vuelve plano, que literalmente significa la muerte, retóricamente, es el fin. Podrías ingeniártelas para tratar de revivirlo, como lo hacen lo doctores con las paletas. ‘Despejen’, dicen. Pero hay veces que no funciona y hay que dictaminar la hora de la muerte.

La relación con mi pareja terminó cuando me engañó. Una noche tuvimos relaciones y no nos cuidamos, fuimos descuidados, como dos adolescentes que están descubriendo su sexualidad. ¿El resultado? Ella quedó embarazada. Me entró un pánico indescriptible, pero traté de guardar la compostura, le dije que lograríamos salir adelante sin necesidad de pensar que nuestra vida estaba arruinada. “No voy a tenerlo”, cortó la conversación con esa frase, tajante y sincera. Nunca he estado a favor del aborto más que en situaciones como violación. No estaba de acuerdo, pero ella estaba decidida a provocarse un aborto, decía que era su cuerpo y era su decisión, pese a que los dos fuimos quienes generamos esa nueva vida que no iba a tener la oportunidad de llegar a este mundo. Le supliqué que lo pensara, que se diera un tiempo, pues apenas tenía una semana de gestación, según la prueba de embarazo que se realizó. Aceptó pensarlo. Vaya engaño. No nos vimos por una semana, tiempo que quedamos de estar separados para que no se sintiera presionada y volveríamos a vernos después. Así lo hicimos, y fue en nuestro reencuentro donde ella me confesó que ya había ido a realizarse el aborto, al día siguiente de nuestra pelea. Sin pedirme que la acompañara, fue con su hermana a terminar con la vida que llevaba dentro. Confirmo lo que decía mi abuela, hay situaciones en las que inician cuando dos personas están de acuerdo, pero terminan cuando una lo decide.

Extraordinario, la clásica película lacrimógena e inspiracional

Hoy te voy a hablar de una película para que levantes de la cama, el sillón o el sofá cama, y te lances al cine. ‘Wonder’ o ‘Extraordinario’ es un filme dirigido por Stephen Chbosky basado en el libro homónimo de Raquel Palacio, y protagonizado por Jacob Tremblay, Julia Roberts y Owen Wilson. Es la clásica película de drama e inspiracional, con la que intentan que llegues a sentir cierto afecto por uno o varios de los personajes. Así que, sin más presentación por el momento, llegó la hora de hablar de los mejor y lo peor de este largometraje.

La trama de esta película es bastante sencilla. Trata de un niño, Auggie Pullman, que nació con malformaciones en el rostro y ha sido sometido a una gran cantidad de cirugías para tratar de que se vea lo más normal posible, aunque él reconoce que no lo es y nunca lo será. Durante el filme veremos lo que rodea al niño desde diversas perspectivas, ya sea con su amigo contando la historia o su hermana. Bien dicen que la verdad sólo se conoce cuando sabemos ambas partes de la historia, pues el director no quiso dejar pasar la oportunidad de hacerlo y consiguió ofrecernos entrañables puntos de vista. Vamos a ser testigos de los problemas sociales y psicológicos que tiene Auggie y cómo va afrontándolos hasta superarlos. Pero no es el único con problemas, pues como ya les dije, otros personajes también cuentan su parte de la historia y nos revelan los problemas que ellos también viven. Esto provoca una sensación maravillosa, pues te hace pensar que toda la culpa la tiene el pequeño Pullman, pero después recapacitas y aceptas que es peor todo lo que le pasa al chico.

La historia está contada con un buen ritmo, no va ni muy rápido ni muy lento, consiguió una velocidad aceptable para poder mostrar todos los detalles que quiso, además está aderezada con escenas de humor, las cuales fueron hechas por Jacob Tremblay y, por supuesto, por Owen Wilson, quien no tiene mucha participación, pero cada que interviene es para robarnos una carcajada. A Julia Roberts ya la hemos visto hacer este tipo de papeles, de una mujer trabajadora, que ama a sus hijos, inteligente y creativa. Así que no tuvo mayor dificultad en entregarnos un personaje básico y bien hecho. Las actuaciones en general son buenas, nadie logra sobresalir, pero la historia en sí la que se lleva las palmas.

Si te gustan las historias de superación, con un mensaje positivo, lacrimógenas (me refiero a esas que te hacen llorar), con personajes entrañables y que tienen un final feliz, Extraordinario es para ti. No tiene nada de complicado, todo te lo digieren para que tu cerebro lo pueda procesar con tranquilidad y siga disfrutando de la película. No he tenido la oportunidad de leer el libro, generalmente éstos son mejores que el largometraje, pero no puedo decírselo en este momento ya que no lo he podido disfrutar, pero quizá haya detalles que no quisieron agregar en la película, ya sea porque no les daba tiempo o porque no los consideraron relevantes.

Fármacos para la epilepsia

La epilepsia son episodios seguidos de convulsiones, es decir cuando la persona presenta dos o más episodios de convulsiones.

Ayer por la tarde fui a conseguir Sintra que me pidieron en mi facultad, mientras estaba tratando de conseguirlo vi que un señor empezó a convulsionar, la gente que estaba cerca empezó a gritar… esta convulsionando, ayúdenlo; Pero realmente la gente solo se acercó a ver,  sin ayudar en absolutamente nada, yo sinceramente tenía entendido que no debíamos de hacerle nada a una persona que convulsiona, pero una señora dijo que debíamos meterle un calcetín a la boca para que no se mordiera la lengua, pero otro señor dijo que no porque puede ahogarse y además si se lo tratábamos de meter le podíamos hacer más daño, como torcerle el cuello o simplemente lastimarlo sin ninguna necesidad, al final no hicimos nada solo le dimos espacio, cuando el señor termino de convulsionar, le dijimos que permaneciera un rato en el suelo, la verdad es que se veía muy cansado y muy sacado de onda, yo me acerque a preguntarle si se sentía mejor y que si ya había tenido algún episodio anteriormente, el me contestó que sí, era un hombre con epilepsia y que se había olvidado comprar su medicamento por ese motivo no se la había tomado ese día, me dijo también que sintió un aura, que siempre que le pasa ve lucecitas y ya sabe que va a convulsionar, que ya hasta sabia como caer para no pegarse tan fuerte.

Yo sentí mucha impotencia de no poder haber hecho nada por el señor así que investigué un poco sobre los medicamentos de la epilepsia, entre ellos está la carbamazepina, la cual es un bloqueador de los anales de sodio, sirve para las convulsiones parciales tónico clónicas generalizadas, las reacciones adversas sin visión borrosa, síndrome de Steven Johnson, ataxia irritabilidad y retención hídrica, está contraindicado en convulsiones de crisis de ausencia, embarazo y lactancia.

También está la fenitoina la cual es un fármaco para la epilepsia tónico clónica generalizada y para las convulsiones simples y complejas, las reacciones adversas que presenta dicho medicamento es anemia megaloblastica, hiperplasia gingival, osteomalacia, hipertricosis e hirsutismo, las contraindicaciones son en el embarazo, lactancia, enfermedad hepática severa diabetes y en crisis de ausencia.

Oxcarbamazeina es un medicamento que igualmente bloquea los canales de sodio y de este solo encontré los efectos adversos que son nauseas, exantema, hiponatremia, cefalea, sedación, mareos vértigo, ataxia y diplopía.

La fenitoina es un fármaco que bloquea los canales de sodio este fármaco me gusto porque es ara todos los tipos de epilepsia entonces no hay pierde con excepción de las crisis de ausencia simpes y complejas. Los efectos adversos son hiperplasia gingival, mareo, hirsutismo, osteomalacia, síndrome de Steven Johnson, nistagmos anemia megaloblastica malformaciones fetales cuando se da en el embarazo y ataxia las contraindicaciones son a las mujeres embarazadas y en lactancia, enfermedades hepáticas severas, no se recomienda para uso crónico porque es potencialmente letal.

Estos son algunos de los fármacos más comunes, también encontré otros como el fenobarbital, el ácido valproico, lamotrigina y el clonazepam, pero con esos me conformo.

Dónde conseguir una aprobación instantánea de efectivo para una emergencia

Por lo general, te puede llevar muchos días encontrar el monto necesario para salir de ese apuro financiero debido a que requieres hacer una serie de trámites y pasar por una gran cantidad de verificación hecha por los prestamistas con respecto a tu situación financiera y económica.

Afortunadamente no en todos los casos es así ya que puedes encontrar tipos de préstamos que están especialmente diseñados para proporcionar ayuda monetaria pequeña en cuestión de horas en ciertos términos y condiciones.

Pero ojo, debes evitar las trampas del préstamo.

Los personas asalariadas pueden encontrar estos préstamos dentro de las 24 horas en su cuenta corriente bancaria.

La disponibilidad instantánea se debe principalmente al modo que hoy tenemos a la mano y que son los préstamos en línea en donde se aprovechar este recurso, se llena la solicitud instantánea vía online al prestamista y listo.

Solo que es importante considerar que debes completar los detalles correctamente.

Además, la aprobación rápida también se debe a que los prestamistas no ven riesgos al otorgar el préstamo a las personas asalariadas por un período corto.

Por lo tanto, no hay verificaciones de crédito y consultas de los prestamistas.

Esto también significa que incluso las personas con mal crédito pueden encontrar estos préstamos instantáneamente a pesar de los pagos atrasados o los incumplimientos de pagos o el estar en el Buró de Crédito.

Los préstamos en efectivo rápido oscilan entre $1,000 y $10,000 mx durante un breve período de tiempo que pueden ser días o semanas según lo previamente acordado entre ambas partes.

No hay seguridad involucrada en el préstamo, en el mejor de los casos, se te puede pedir cierta información adicional, pero en general este tipo de solicitudes son aprobadas siempre y cuando cumplas con los requisitos que dicho prestamista te está solicitando.

Debes tener en cuenta que si pides prestado una cantidad de dinero que puedes pagar con facilidad… hazlo sin demora, ya que hay una tasa de interés muy alta involucrada en una cantidad pequeña por solo un corto periodo de tiempo.

De hecho, he visto en la web que hay prestamista que te pueden cobrar un interés del 30% o más que se mejora una vez que pagas puntualmente y solicitas un nuevo préstamos.

Por lo tanto, es mejor que solicites un préstamos solo cuando realmente tengas una emergencia y busques a prestamistas con tasas que puedas realmente pagar.

Para encontrar préstamos de efectivo rápido a una tasa de interés más baja, debes buscar en Internet extensamente.

Algunos de los prestamistas pueden otorgarte estos préstamos a una tasa más baja para vencer a la competencia y nuevamente, el secreto de todo esto es el asegurarte de pagar el préstamo a tiempo.

Para ayudarte a buscar un buen prestamista, en el portal de Préstamos y Créditos han reunido en un mismo portal a varias empresas que ofrecen tasas de intereses competitivas.

Lo mejor de este sitio es que todas estas empresas siguen las reglas mexicanas y puedes también realizar una investigación exhaustiva de cada una de ellas y ver cuál empresa se ajusta mejor a tus necesidades y la mejor parte es que se encuentra en Internet.

 

Por lo tanto, los préstamos en línea son cada vez más accesibles para todos y la mejor parte es que es… sin salir de casa.

Tratamientos para la alopecia areta

Uno de los problemas que se pueden presentar en nuestra cabellera es la llamada alopecia areata y en la comunidad dermatológica resulta ser la tercera forma más común de pérdida de cabello.

Si bien no es un problema contagioso si es para aquellos que la padecen un tema complejo, estresante y hasta traumático para algunos.

Entre la comunidad científica se ha considerado a este problema como una enfermedad autoinmune la cual llega a atacar los folículos pilosos y lamentablemente hasta la actualidad no se sabe a ciencia cierta por qué sucede esto.

La cuestión es que entre lo encontrado se muestra que ciertos tipos de linfocitos desempeñan un papel principal en la pérdida de cabello al atacar los folículos capilares, pensando erróneamente que de alguna manera son una amenaza para el resto del cuerpo.

Hoy en día continúan las investigaciones y ante lo encontrado han surgido una variedad de tratamientos para la alopecia areta, pero ninguno es efectivo para todos por lo que cada caso es particular y cada tratamiento para la alopecia areta debe ser administrado por un especialista.

Esto es principalmente por que algunos de los tratamientos disponibles tienen un alto riesgo de efectos secundarios y a menudo no se usan en los niños.

El tratamiento más común implica el uso de corticosteroides. Las cremas de corticosteroides aplicadas a los parches calvos son populares entre los dermatólogos promedio, aunque este enfoque de tratamiento solo es exitoso para los casos más leves.

Un enfoque más potente es inyectar soluciones de corticosteroides en los parches de calvicie.

Esto puede funcionar bien para algunas personas, pero se requiere una estrecha vigilancia para garantizar que no se produzcan efectos secundarios, tales como adelgazamiento de la piel en el lugar de la inyección.

En casos extensos, se usan corticosteroides sistémicos (los que se toman en pastillas u otras formas para afectar su cuerpo), aunque no de forma continua, ya que pueden causar efectos secundarios importantes como el adelgazamiento óseo.

La “terapia de pulso” a corto plazo a menudo tiene buenos resultados.

Los enfoques de tratamiento más especializados implican la aplicación de productos químicos sensibilizadores de contacto a la piel.

Estos causan una reacción alérgica que puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Si bien esto parece contradictorio, pero en algunos casos funciona.

Una variedad de enfoques experimentales se encuentran actualmente en ensayos clínicos y de laboratorio.

Un grupo de medicamentos que se prueban son “biológicos”, que tienen trozos de proteína que interfieren de manera muy específica con la actividad de las células inmunitarias.

Los productos biológicos se inyectan por vía sistémica para amortiguar la actividad inmune y permitir que el cabello vuelva a crecer.

Los resultados de estos ensayos se esperan con mucho interés.

Desafortunadamente, las personas con alopecia areta más extensa y de larga duración encuentran que los tratamientos actualmente disponibles no funcionan bien.

Para estas personas, la única respuesta práctica es una peluca y mucho apoyo emocional.

Puede ser deprimente no tener cabello, especialmente para los niños, que no quieren ser diferentes de sus compañeros de clase en la escuela y en las mujeres, pero estamos seguros en un futuro próximo las respuestas y tratamientos a este problema sean una realidad.

¿Qué causa las uñas encarnadas?

Las uñas de los pies que se doblan y cavan en la piel de los dedos se les llaman uñas encarnadas.

Pueden causar un dolor significativo, pero generalmente no son graves si se atienden.

Sin embargo, si no cuidas bien tus pies, una uña encarnada puede provocar una infección grave y más si estamos hablando de un pie diabético.

Una uña encarnada se produce cuando la uña del pie comienza a crecer hacia abajo en la piel del dedo en lugar de directamente hacia arriba y por encima de la piel.

En ocasiones, la propia piel puede cubrir los lados de las uñas de los pies y hacer que la uña se incruste en la piel.

Una uña encarnada puede ocurrir en cualquier dedo del pie, pero ocurre con mayor frecuencia en el dedo gordo del pie.

Puedes detectar fácilmente una uña encarnada: la piel en realidad cubre la uña del pie. El dedo del pie eventualmente puede volverse rojo, hinchado y bastante doloroso.

En ocasiones, la piel puede sentirse dura o apretada al tacto. Si aparece una infección, también puedes notar un poco de drenaje (pus) que se filtra desde la piel donde se encuentra la uña, sin mencionar que duele mucho.

¿Qué causa las uñas encarnadas?

Las uñas de los pies encarnadas ocurren por muchas razones diferentes. La causa más común es el corte incorrecto de las uñas. Otras causas pueden ser hereditarias, traumáticas o el uso de zapatos inadecuados.

Algunas causas de uñas encarnadas incluyen:

  • Dedos pequeños que no son lo suficientemente grandes como para acomodar el crecimiento de la uña. Las uñas naturalmente curvas o gruesas también pueden dar lugar a uñas encarnadas.
  • Daño en el dedo del pie, después de una lesión como chocar contra un mueble.
  • Uñas de los pies mal cortadas o cortadas en línea curva.
  • Zapatos que son demasiado pequeños y aprietan las uñas de los pies.

Si se tiene una afección congénita, es decir, un problema presente en el momento del nacimiento, como las uñas de los pies muy grandes, se corre el riesgo de desarrollar uñas encarnadas.

Esto significa que debes tener mucho cuidado de cortar las uñas de los pies en línea recta para evitar el crecimiento de uñas en los costados de los dedos de los pies.

También debes asegurarte de no cortar las uñas demasiado cortas. Además, es muy importante usar zapatos cómodos que no te generen calambres en los dedos de los pies, lo que puede aumentar las posibilidades de tener una uña encarnada.

Si sospechas que puedes tener una uña encarnada, lo mejor es ver a un podiatra y más aún si tienes pie diabético.

Un podiatra puede ayudar a diagnosticar una uña del pie encarnada y descubrir qué es lo que la causa, si hay un problema subyacente que necesita tratamiento o si simplemente estás usando el calzado equivocado o si no te estás cortando las uñas de los pies correctamente.

Un podiatra también puede tratar el problema y atender cualquier infección que pueda estar presente. Si bien hay cosas que puedes hacer tu mismo para aliviar el dolor de una uña encarnada, como los baños calientes para los pies, también se pueden necesitar antibióticos tópicos u orales.

Saber qué causa una uña encarnada puede ayudarte a prevenir la condición dolorosa y más si eres diabético.

Si experimentas con frecuencia uñas encarnadas, consulta a un podiatra para que puedas recibir el tratamiento adecuado.

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